Υπάρχει τρόπος η διατροφή να μας προφυλάξει από την εμφάνιση καρκίνου του μαστού; Ποιες τροφές πρέπει να καταναλώνουμε καθημερινά; Ποιος είναι ο ρόλος της άσκησης;

Γνωρίζατε ότι το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών των ΗΠΑ συστήνει όλοι οι ασθενείς που διαγιγνώσκονται με ανεξήγητη γνωστική εξασθένηση, ελλιπή πνευματική εγρήγορση και άνοια, θα πρέπει να εξετάζονται για πιθανή ανεπάρκεια σε βιταμίνη B12;

Η χορτοφαγική διατροφή είναι κατάλληλη, όχι μόνο για ερασιτέχνες, αλλά και για επαγγελματίες αθλητές. Πρόσφατο παράδειγμα αποτελεί ο πρωταθλητής υπερμαραθωνοδρόμος Scott Jureck, ο οποίος μάλιστα ακολουθεί και αυστηρή χορτοφαγία, ενώ κάποιοι άλλοι σημαντικοί αθλητές