Αλλεργίες! Ποιά τα συμπτώματα, και πως να τις αντιμετωπίσετε!
Η άνοιξη πλησιάζει και μαζί της θα αρχίσουν και οι γνωστές σε όλους μας αλλεργίες. Με βάση το Υπουργείο Υγείας το 22% του παγκόσμιου πληθυσμού
Βαδίζουμε ξυπόλητοι γιατί μας δίνει υγεία
Πάλι ψάχνεις τις ακριβές ή ανατομικές σαγιονάρες σου, για να πας από την ξαπλώστρα της παραλίας μέχρι την άκρη του γιαλού; Μήπως να κάνεις την
Τροφική δυσανεξία: Τι είναι και πως μπορείς να την αντιμετωπίσεις;
Το έχεις ακούσει πολλές φορές! Υπάρχουν τρόφιμα που ενώ όλοι μπορούν να τα απολαμβάνουν χωρίς πρόβλημα, σε κάποιους προκαλούν φούσκωμα, αδιαθεσία και πονοκέφαλο. Τι είναι
10+1 τρόποι για να τρώνε τα παιδιά μας περισσότερα λαχανικά και όσπρια
Δεν είναι δύσκολο να ακολουθήσει κάποιος φυτική διατροφή ακόμα και αν βρίσκεται στην ευαίσθητη παιδική ηλικία. Άλλωστε η φυτική διατροφή αποτελεί την καλύτερη επιλογή για
Σωστή ηλιοπροστασία για παιδιά
Τι πρέπει δηλαδή να κάνουμε στον ήλιο με τα παιδιά, γιατρέ; Αντηλιακό, σωστά; Σήμερα θα συζητήσουμε τι εγώ συστήνω να κάνετε σαν γονείς, ιδιαίτερα με
Να τρώει κανείς κουκούτσια ή να μην τρώει;
Μετά από μια συζήτηση με συναδέλφους για το αν πρέπει να καταναλώνονται τα κουκούτσια των φρούτων, που δεν είναι άλλο από τον καρπό, τον σπόρο