Καλοκαίρι και λοιμώξεις: ένας οδηγός αυστηρά γυναικείος!
Οι βόλτες στην παραλία και το κολύμπι στη θάλασσα είναι οι αγαπημένες συνήθειες του καλοκαιριού. Για τις γυναίκες όμως μπορούν να μετατραπούν σε πρόβλημα, ιδίως
Δεν έχουν μόνο γλυκιά γεύση αλλά και πολλά θρεπτικά στοιχεία. Τα φρούτα του καλοκαιριού μας δίνουν τα πάντα, αρκεί να μάθουμε πως να τα καταναλώνουμε.
Το καλοκαίρι μας χτυπά πια την πόρτα και εμείς το υποδεχόμαστε με ένα μεγάλοκαλάθι για να δεχτούμε τα δώρα του που μέσα σε αυτά συγκαταλέγονται
Μπορώ να αδυνατίσω σωστά και υγιεινά ακολουθώντας μια vegan διατροφή;
Ο καθένας από μας που ακολουθεί τη vegan διατροφή μπορεί να ωφελήσειτην υγεία του επιλέγοντας τις τροφές του σωστά και συνδυάζοντας τες με τρόπο πουνα
10+1 τρόποι για να τρώνε τα παιδιά μας περισσότερα λαχανικά και όσπρια
Δεν είναι δύσκολο να ακολουθήσει κάποιος φυτική διατροφή ακόμα και αν βρίσκεται στην ευαίσθητη παιδική ηλικία. Άλλωστε η φυτική διατροφή αποτελεί την καλύτερη επιλογή για
Σωστή ηλιοπροστασία για παιδιά
Τι πρέπει δηλαδή να κάνουμε στον ήλιο με τα παιδιά, γιατρέ; Αντηλιακό, σωστά; Σήμερα θα συζητήσουμε τι εγώ συστήνω να κάνετε σαν γονείς, ιδιαίτερα με
Να τρώει κανείς κουκούτσια ή να μην τρώει;
Μετά από μια συζήτηση με συναδέλφους για το αν πρέπει να καταναλώνονται τα κουκούτσια των φρούτων, που δεν είναι άλλο από τον καρπό, τον σπόρο
